大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡蒸菜粤菜推荐菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍清淡蒸菜粤菜推荐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
清淡的蒸菜有哪些?
清淡的蒸菜有很多种,以下是一些常见的例子:
1. 蒸鱼:可以选用鲈鱼、鳕鱼等白肉鱼,搭配姜丝、葱丝、蒸鱼豉油等调料蒸制,口感鲜嫩,营养丰富。
2. 蒸蛋:可以打散一个或几个鸡蛋,加入适量清水和盐,蒸制出来的蛋羹细嫩滑润,适合消化不良的人食用。
3. 蒸豆腐:选用嫩豆腐或老豆腐切成片或块状,搭配适量葱姜和清水蒸制,口感嫩滑,富含优质蛋白质。
4. 蒸丝瓜:将丝瓜去皮切成段或片状,搭配适量蒜末、盐和清水蒸制,口感清新爽口,适合夏季食用。
5. 蒸茄子:将茄子切成条或片状,搭配适量蒜末、酱油和清水蒸制,口感软糯入味,有助于降低血压和胆固醇。
这些蒸菜都是清淡易消化的,适合各个年龄段的人群食用。当然,具体选择哪种蒸菜还要根据个人的口味和喜好来决定。
楚桃蒸菜的家常做法?
1、***集楚桃野菜以后,需要再准备一些玉米面,和适量食用醋与蒜泥和食用盐与香油。
2、把***集的楚桃野菜用清水多洗几次,洗好以后去掉水分,再把玉米面与野菜混合起来,尽量让每一个野菜上都有玉米面包裹。
3、把处理好的楚桃野菜放在蒸锅中蒸制,开锅以后蒸制十分钟就能蒸好。
4、在蒸野菜的同时要把大蒜制成蒜泥,把醋和盐以及香油都加入进去,调成料汁,在野菜蒸好以后取出,与料汁混合在一起就能食用,味道特别诱人。
所需材料:
楚桃(或桃子)适量、蒸菜花适量、调料(盐、鸡精、蒸鱼豉油、姜末、蒜末、香菜)、清水适量。
制作步骤:
2. 将楚桃(或桃子)洗净去皮切成小块。
3. 取一个碗,将蒸菜花和楚桃放入,加入盐、鸡精、蒸鱼豉油、姜末、蒜末,搅拌均匀。
4. 加入适量清水,搅拌均匀。
楚桃蒸菜是一道湘菜,以其清新爽口、营养丰富的特点深受人们喜爱。以下是楚桃蒸菜的家常做法:
所需材料:
2. 楚桃10个(大约100g)
3. 蒜末适量
4. 姜末适量
5. 盐适量
6. 生粉适量
7. 料酒适量
8. 生抽适量
做法如下
1、楮桃芽放水中加2勺盐浸泡十分钟
2、反复洗净,水分控干,加面粉
3、充分搅拌使每个芽都沾满面粉
4、冷水入锅蒸,蒸屉上抹层油,楮桃芽铺满蒸屉
5、蒸七八分钟,中途开锅盖用筷子翻动,蒸熟后也要快速开锅盖,用筷子翻动散热,这样不易粘连
6、等凉了,加蒜末和葱花、盐、生抽、白糖、醋、剁椒、芝麻油,一股香味扑面而来
7、装盘撒葱花
一桌十个海鲜的菜谱?
1、精美六围碟。
2、餐前四美点 3、刺身大拼盘。
4、鲜菌佛跳墙。
5、双菇扒鲜鲍。
6、泰式冻腌虾。
7、香葱烧海参。
8、鲍菇牛仔骨。
9、葵花扒鹿舌。
广东省潮汕人最喜欢吃海鲜,每家每户基本上每餐都是以海鲜为主,今天就介绍下他们的基本家常海鲜菜肴!1:红烧带鱼 2:蒜蓉粉丝开背虾 3:葱油梭子蟹 4:葱油梭子蟹 5:酒蒸蛤蜊 6:酒蒸蛤蜊 菜名7:香煎小黄鱼 8:红烧虾潺 9:蒜香焗花蛤 10:蒜香鲳鱼
蒜蓉粉丝蒸扇贝,清蒸黄花鱼,爆炒鱿鱼,红烧带鱼,葱油螺片,南瓜海鲜焖饭,咖喱小海鲜饭,海鲜[_a***_]香锅炒海鲜菇,韭菜蒜苔炒海鲜菇,佛跳墙,海鲜大豆锅,海鲜闷饭,海鲜鱿鱼酱,白灼海鲜菇,海鲜炒饭,芝士焗海鲜,蔬菜海鲜焖饭,葱烧海参,油焖大虾,干炸带鱼
到此,以上就是小编对于清淡蒸菜粤菜推荐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡蒸菜粤菜推荐菜谱的3点解答对大家有用。