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家常的大菜谱,家常的大菜谱有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常的大菜谱的问题,于是小编就整理了5个相关介绍家常的大菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 春天家常菜谱?
  2. 简单好吃的家常食谱?
  3. 家常火锅推荐菜谱?
  4. 减肥三餐食谱?
  5. 简单的家常菜有哪些请举例两三种,包括做法?

春天家常菜谱?

云南人春天的家常菜谱:

1,金雀花煎蛋,金雀花裹上鸡蛋液,放入锅中煎香,成品入口清甜,色香味俱佳

家常的大菜谱,家常的大菜谱有哪些
(图片来源网络,侵删)

2,蕨菜,春雨过后臼山间地头,蕨菜从泥土里长出新芽,新鲜***摘焯水后,可凉拌,素炒

3,香椿炒蛋,香椿***摘需要焯水后,炒鸡蛋,煎蛋,口味香甜又独特

4,棠梨花炒豆豉,沸水中焯后的棠梨花,还要漂洗一下,沥干水分,加入豆豉和韭菜,很下饭,棠梨花还可以炒腌菜,或素炒,口感都很好

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(图片来源网络,侵删)

还有苦刺花炒鸡蛋,凉拌石榴花,海菜花煮汤棕包花炒腊肉等等,这些都是云南人春天的家常菜,把春天都搬上了餐桌了

简单好吃的家常食谱

1 包菜炒鸡蛋:包菜洗净,将菜叶撕成小块。鸡蛋打入碗中,充分搅散。大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。热锅倒油烧热,将鸡蛋液倒进来,大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。锅里再加少许油,放入蒜片和干辣椒炒出香味。倒入包菜大火炒软,然后把炒好的鸡蛋倒进来,再加盐和少许鸡精调味,炒匀即可出锅。

2 虾仁荷兰豆:荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末2勺,生抽1勺,食盐1g,料酒2勺。把荷兰豆摘好洗净,放入开水中焯半分钟捞出,泡在凉水中;虾仁挑去虾线,倒入料酒腌渍8分钟去腥味;锅中倒入油6成热后,放入葱姜末炒香;放入虾仁翻炒几分钟;倒入荷兰豆翻炒,加入适量的盐、生抽调味即可出锅装盘享用。

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(图片来源网络,侵删)

3 素炒黄豆芽黄豆芽300克、姜、红尖椒、油、生抽、盐适量。黄豆芽挑拣一下,洗干净红椒切条,姜切末;锅中放油,放入姜末炒香;放入黄豆芽和红尖椒煸炒;放少许盐、生抽调味即可。

家常火锅推荐菜谱?

家常火锅配菜30个包括畜肉类、禽肉类、水产类、蔬菜类、干货果品类、野味类和加工原料。

其中畜肉类有羊肉牛肉猪肉等;禽肉类有鸡肉鸭肉、鹅肉等;水产类有鲫鱼草鱼鲤鱼鳝鱼等;蔬菜类有白菜菠菜莴笋、卷心菜等;干货果品类有干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝等;野味类有野鸡、鹌鹑、狗肉等;还有经过加工的原料,如鱼丸肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉和面筋等。

1、麻辣牛肉,新鲜牛肉切片后经过秘制香料的腌制后即可涮入锅内,牛肉口感滑嫩,麻辣鲜香。

2、广味香肠,广味香肠涮火锅后,麻辣与香肠一丝甜味碰撞后也非常美味

3、海带,洗净的海带涮入火锅里,口感美味爽脆。

1.吊龙➕嫩牛肉

2.牛杂➕白萝卜胡萝卜🥕

3.鱼蛋➕虾丸

4.海带结

5.新鲜牛肉丸

6.青菜类:生菜🥬,豌豆苗,香菜菜心

7.脆肉皖或者[_a***_]

8.虾🦐

9.鸡

10.主食面条🍝,云吞

我们一般在家里打火锅,首先准备好火锅料。如果是吃川味儿,可以准备花椒,辣椒。桂皮香叶八角红油豆瓣酱锅里少许油。

把所有的调料放在锅里翻炒。放上温开水。就可以煮各种各样的菜。

减肥三餐食谱?

瘦身食谱一日三餐

早饭

A、麦皮一碗、低脂奶一杯

B、苹果三个、淡茶一杯。

C、香蕉苹果二条、绿茶叶一杯。

D、红提麦包一个、乌龙一杯。

E、粟米片一碗、低脂奶一杯。

F、西梅五粒、低脂奶一杯。

G、麦包一个、西梅汁一杯。

午饭

简单的家常菜有哪些请举例两三种,包括做法

简单的家常菜有哪些請举例二三种?包括作法?这个问题很接地气。人的生活基于一日三餐,家常菜的制作水平直接关系到一家人的幸福指数。现在的小年青,在城里工作久了,不会炒菜的人越来越多了,一般都是依赖于外卖或者公司食堂来解决。

何为家常菜,当然是指那些家里能经常吃,在考量成本和身体的状况下都能接受,经济实惠,营养健康菜品。因我是育婴行业出身,对菜的营养跟疗效比较注重,下面我推荐两种便宜又超级养生的菜给大家!希望大家常吃。特别是做给宝宝吃。

一.红枣南瓜

食材:南瓜0.5斤(今天买的共0.88元);红枣8粒;白糖一勺。[害羞][害羞]

作法:

第一步:将南瓜削皮,刮去里面的籽部分;

第二步:将南方切成小块状,排在盘内,放上白糖;

第三步:将盘放在锅里上蒸架蒸7分钟即可。

南瓜有明目,降低胆固醇的作用,有造血,增加细胞的再生功能,对重金属中毒有解毒效果,还能保护胃黏膜,帮助消化,还能有效的消除致癌物质,防癌功能显著。南瓜是婴幼儿添加辅食的优佳选项之一。

二.凉拌莴笋

到此,以上就是小编对于家常的大菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常的大菜谱的5点解答对大家有用。

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