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哈尔滨减肥训练营哪家好？
满天星和加速度。在加速度的都瘦下来了(不清楚满天星的怎样)。但脱离训练营不久，如果自己不注意都会反弹的。不管是哪家，训练起来都很无人性，很苦的，只要你能肯受苦受累耐得住饥饿就好。祝你成功
减肥可以吃红肠吗？
减肥今天是可以吃红肠的，但是不要吃过多，有可能会导致更加的肥胖，而且需要控制自身的饮食，尽量以低脂低盐的食物为主，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，也可以通过营养运动的方式来达到减肥的效果，比如跳绳，蛙跳，下蹲，呼啦圈，游泳，快走，慢跑等等。
1米67才50斤，哈尔滨女孩“***式”减肥这事你怎么看？
昨天刚好看到了这条新闻，真的是挺震惊的，从来没有看到过这么瘦的女孩，心里挺心疼她的，为了美，把自己折磨的不像正常人，1.67的身高，只有50斤啊，还不如一个七八岁的小孩子重呢。还好现在经过治疗，已经恢复了很多，为这个姑娘开心。
爱美之心人皆有之，现在有很多女孩子都为了漂亮去减肥，其实微胖的样子也很美啊，等到年纪大了，想要脸上肉肉的有胶原蛋白的时候还没有了呢。自然的美才是最美的。还有很多人为了好看去整容啊，文眉、割双眼皮、打玻尿酸等等，这还是微整形，更有胆大的还削骨，挺着都感觉吓人啊。我们在选择这些的时候一定要慎重啊，如果要微整形也要选择正规的医疗机构，现在有很多黑诊所，他们都是不符合标准的，一旦手术中出现问题后果不堪设想。
因为长期坐着我看起来其实也有点胖胖的，准确地说是肉很松松垮垮的，今年夏天的时候就开始做一些简单的运动，效果很好。其实体重在数字上没有太大的变化，但看起来瘦了不少，我也没有节食呀什么的，所以说减肥还是要科学呀，而且不一定要去追求数字上的瘦，视觉上看起来好看不就好啦~
“娴静时如兆华照水，行动处似弱柳扶风”，看到这个问题，脑子里第一想到的就是人比黄花瘦的林妹妹，可能部分人没读过《红楼梦》，但是对银幕上的林妹妹肯定不陌生。
瘦是她给人的第一印象，就连她进贾府也被人一眼看出有不足之症，就是从娘胎里就带出来的病，所以才会娇怯怯的。相比之下宝姐姐就比较丰腴，且不论性情上谁更高洁谁更清白，单说在身体健康上，林妹妹是远远不及宝姐姐的。
1、在螃蟹宴上吃螃蟹做《螃蟹咏》，而林妹妹只能略吃一点；
2、雪天吃烤鹿肉的时候，宝姐姐品酒尝肉，林妹妹却一块也没吃；
3、在续写的后四十回中，贾母也以薛宝钗身体更健康为由，断了宝黛恋。
相比之下，林妹妹则是三病五灾不断，其中最常见的症状是咳血，现代医学认为是肺结核，但是也有一部分人提出可能也患有胃溃疡，所以不思饮食，胃溃疡严重时也会导致咳血。这一方面是由于黛玉的不足之症，另一方面也是她太过瘦弱，才会导致疾病的产生。
所以，从《红楼梦》到这个新闻，都告诉我们一些道理：
1、自然的才是最美的
对于这个问题，我想反问另一个问题。大多数人减肥的目的是什么？是为了健康，还是为了迎合别人的眼光？
作为一位母亲，我减肥的目的很明确，就是为了健康，为了延续生命来照顾一家老小。减肥的目的，不是***腿、锥子脸，而是为了消除内脏脂肪，减去多余的赘肉。
可是很多人，并不是那么想的。女人在社会上和情感经历中，会遇到很多对身材方面的苛求，使得她们不得不为了迎合这些审美，去做一些宁可损害健康也要瘦成一道闪电⚡的事情。我的初恋就很向往那种少女感的身材。而女人在成长中随体内激素的影响，罩杯会增大，为了支撑***，周边手臂、后背的肌肉和脂肪会加厚。因此在命理师在分辨女人的真***罩杯，通过手臂的粗细可以看出，比如张柏芝身材是真实的。要凹凸有致，就要通过后天的雕琢来实现，所以有些人干脆放弃身材曲线，以少女感十足的瘦削来迎合众人的眼光。
我有一位男同事，四十岁以后减肥。自己自学成为营养师。每天所吃食物是按粒计算的，人快速瘦得面黄肌瘦。有一晚下雨，他在楼道里锻炼，突然猝死。所谓的营养学，到底科不科学，其实大可不必数数的方式来证明，用自己身体状态的感知就可以知道。比如，我***用这个减肥方法后是神***奕奕，还是形如枯槁。有些人减肥后，精力大不如前，脸色也不好，甚至月经都不来了，外表瘦了实际上损害的是五脏六腑。当脏器和体内循环不正常运转时，人体的平衡就被打破了，也就会疾病缠身。从这一点看去，所谓过午不食，辟谷都可能是伪科学，。
无视个体代谢的不同用单纯用食物热量来精密计算的方法，也是伪科学，因为没有所谓营养师只是根据体重身高对所需食量进行估算，实际上运动量不同生活习惯不同不可一概而论。比如每天站着工作和坐着工作的人明明消耗热量不同，怎能一概而论。
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