大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童清淡降火家常菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童清淡降火家常菜谱的解答，让我们一起看看吧。
三岁宝宝下火？
如果宝宝上火平时需要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，尽量不能吃上火食物，油炸食物，可以喝葡萄糖去火，上火可以用白萝卜炖排骨汤去火，也可以用冰糖炖梨子水去火，注意宝宝饮食清淡为主，在医生指导口服清热去火中成药去火治疗。
儿童火重能喝白萝卜汤吗？
你好！很高兴能够回答这个问题:可以喝白萝卜汤的，放一点虾皮，补钙清火，秋季秋燥，可以吃梨子清火也不错，清火的汤还有很多，比如，海带冬瓜汤，绿豆汤，也可以给宝宝喝去火的七星茶，少食辛辣***的食物！
儿童火重可以喝白萝卜汤的，白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同 时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于 增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜煮水能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒 的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒；白萝卜中含有大量的膳食纤 维，对宝宝肠道健康有益，将白萝卜蒸熟打成泥，或者用白萝卜煮水给宝宝喂食，能补充足够的维生素 ，还有益气润肺的功效。
儿童上火不止可以喝萝卜汤水，宝妈还可以适当煮些：甘蔗马蹄水、蛤蜊冬瓜汤、丝瓜豆腐鱼头汤之类 的下火汤，适当吃点菠菜、豆芽、芹菜、莴笋、茄子之类的蔬菜，孩子如果老是上火，是孩子内火重的 原因，要给孩子多喝点水的，食物方面要清淡一些的，再一个需要要消炎治疗。
儿童上火不止可以喝萝卜汤水，宝妈还可以适当煮些：甘蔗马蹄水、蛤蜊冬瓜汤、丝瓜豆腐鱼头汤之类 的下火汤，适当吃点菠菜、豆芽、芹菜、莴笋、茄子之类的蔬菜，孩子如果老是上火，是孩子内火重的 原因，要给孩子多喝点水的，食物方面要清淡一些的，再一个需要要消炎治疗。
如何给孩子清内热？
内热和孩子平时的饮食习惯有很大关系。尽量控制在一定时间内不吃荤腥油炸食品饭菜，多吃一些清淡爽口的素食，配备一些可口的水果或多喝一些蔬菜瓜果榨的天然饮料，坚持一段时间效果会更好。
一般孩子清内热，我不建议马上用药（是药三分毒）。老话说，病易从口入。所以建议家长朋友们可以先从孩子日常的生活饮食卫生习惯上多下些功夫，也就是食疗法。
出现内热大多情况就是说明孩子火气大了，口干气躁，除了注意饮食卫生和合理作息外，还要多喝开水，保持心情愉快。
如果孩子是严重内热，烦躁厌食或浑身无力，那么父母就要抓紧时间就医用药了。
到此，以上就是小编对于儿童清淡降火家常菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童清淡降火家常菜谱的3点解答对大家有用。
