大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盘山美食菜谱减脂推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍盘山美食菜谱减脂推荐的解答，让我们一起看看吧。
问一下各位四五十岁的女性工作之余有什么爱好呢？
在我们这边退休了，专业带孩子，做家务，还有就是在找一份事做。种绿化，做家政，扫马路，都是一天干3一4个小时，70岁好还有很多人在做，呆在家里的很少。
退休了更忙，可大多人觉得过的很充实，白天忙完了，晚上广场舞跳的飞的起。
我个人看来，我到6o岁开始养花，种菜，练练书法，跳跳广场舞。
现在还忙得没有考虑多余的时间，困为我还要编舞，教舞，在头条上够我忙的，生活非常丰富多彩。
我是依依，我来回答一下这个问题。
我就属于问题中的四五十岁的女性，孩子长大，不用操心伺候了，工作之余我们可以尽情安排自己的爱好和兴趣，过自己想要的日子，那感觉不要太好，哈哈。
首先，我喜欢手工，原来没有时间做，现在周末、晚上下班之后，甚至中午午休时间都可以用来做手工，比如毛衣编织、绣十字绣、做布艺等等，都可以。当然现在绣十字绣觉着眼有点花了，太费眼，已经洗手不干啦。现在做的多的是毛衣编织和布艺。毛衣编织基本是给自己织，看到喜欢的样子就给自己来一件，买了缝纫机和碎布头，做些简单的抱枕之类的拼布，也可以买口金包材料包回来做一批送朋友做小礼物。
女性因感情细腻，更容易善感多思，到了五十岁左右，会有明显的衰老感，精力不如从前，经常会无端生出时间太快的慨叹。那么，就如三毛所说：“既然我们还没来得及认真年轻过，就选择认真地老去。”认真地老去，不负自己，不负生命，就得培养点个人的爱好，让老去的生命同样风华无限。
都说要过自己想要的生活，到了知天命之年，顺天应人，淡然做事，平和为人，顺其自然，成败随风，尽心了，努力了，如此便好。
王唯“晚年唯好静，万事不关心。”只求静以养心，静以修身，做好当下的事，不教一日虚过，坦然送走每一个日落黄昏。
发苍齿摇，安详老去，岁月静好。读读书，写写字，散散步，唱唱歌，跳跳舞舞，聊聊天……只要能让自己心静如水，就一心一意地做，做喜欢的事，活成自己喜欢的样子。“归去，也无风雨也无情。”
我已经47了，要孩子晚，孩子初二，学习不好，正是焦躁的年龄段。上有四个年纪大身体又不好的老人，下有学习不好的青春期儿子。才刚同孩子大吵了一架。觉得压力特大，很多时候都想一死了之。每天都郁郁寡欢，心情压抑，总心神不定，上不来气。
南宁哪适合徒步？
如果你周末或者***期的时候想放松一下，徒步是一项不错的减压运动，可以增强体质，又可以减肥；而在南宁市内就有很多不错的徒步地例如柳沙半岛、青秀山、良凤江风景区、天雹水库、***湖、大明山（不在市区，比较远）、五象湖等。下面推荐市区的柳沙半岛和青秀山。
如果选择柳沙半岛，可以东起南宁大桥旁边的荔园滨水公园，沿着公园向西走，途中穿过五象大桥，在公园终点走出到荔滨大道上，继续向西，然后到保利君悦湾门，值得一提的是这里的桉树林大道，很不错，再走就是为终点，而且在荔园滨水公园里面还专门设置了一条“健康步道”呢。整个全程 是4公里，一个来回就是8公里。
推荐理由：
柳沙半岛空气清新，三面环江，沿途风景都不错，左右环抱2个天然氧吧—78公顷的“青秀山”和千亩的流沙生态园。而且辅道和隔离带绿化植物错落有致、红绿相映！环境很整洁，路面平整，有安全性高有巡警巡逻！而且附近的停车场均有卫生间！沿路有小卖部，便利店等餐饮补充能量！
青秀山被称为南宁的天然氧吧，足以见得青秀山的空气有多好了吧！很多南宁人都会到青秀山“洗肺”！青秀山有优美的风景，里面几乎都是柏油路，路型多种，不过多数是上坡，适合徒步。
我觉得青秀山作为南宁名片式的景区不用作过多介绍，放心去就好了！
南宁适合徒步的地方太多了，南湖公园,青秀山，邕江两岸，天雹水库，大明山等，如果你不介意人多及门票钱，青秀山是个不错的选择，但是对于喜欢安静原始的徒步者来说，天雹水库是个不错的选择。
天雹水库位于南宁市的西北角，紧邻市区，交通方便，有公交车到附近，其中天雹水库风门岭是整条徒步路线的主峰，海拔366米，徒步路线大部分是沿着山脊走，山脊一头滨临天雹水库，另外一头滨临龙门水都景区，全程为松针落叶地毯林荫大道，非常凉快。
天雹水库徒步线路有很多条，基本上可分为三条，小环，中环，大环。小环即主要是沿着库区走，非常适合徒步新手。中环即沿着山脊走到风门岭主峰后返回或者是下入沿着水库走回去。大环是一个传说中的存在，全程约30多公里，需要差不多一天的时间才能走完，只有大神级别的人才敢尝试，最近还有人走出第四条线路，横穿三大库区线，即横穿天雹水库，龙门水库，峙村水库！
如果你想静静，就去天雹水库，因为这里远离喧嚣，有山有水有水有水有水有树林！
如果你想单纯的徒步，就去天雹水库，因为这里有连绵起伏的山头，关键还不要钱！
如果你想有个意外的小邂逅，就去天雹水库，因为这里每周末都有很多志同道合的人来这里徒步，关键还单身！
华山建议玩一天还是两天？
建议规划4天时间，第一天，到西安，主要游览西安市内景点，比如大雁塔、钟鼓楼、芙蓉园、陕西历史博物馆、明城墙、碑林，品尝眼花缭乱的特色小吃。第二天去兵马俑，下午到骊山，若体力充沛可以登骊山，上周幽王“烽火戏诸侯”烽火台远望长安城，傍晚于骊山欣赏关中八景之一的“骊山晚照”，下山后留宿骊山脚下酒店，当晚在华清池看大型实景《长恨歌》演出，穿越历史见证千古爱情故事。第三天，早上返回西安北站做高铁去华山，（或者于华清池坐大巴去华山，如果有班车的话），中午抵达华山开始爬山，建议从北峰上，到山顶后欣赏东西南北峰美景，晚上住在东峰，第四天早起看日出，之后缆车下山，旅途结束。
（友情提醒：在西安各大车站以及附近人流量大的地方请谨防小偷）
祝您玩地愉快！
现在的华山好爬多了，如果带小孩或陪老人都不是什么大问题，一些险要的地方都设置了复道，一天时间也足以饱览华山险要胜景。可以早上从北峰索道上，然后走经苍龙岭金锁关到东峰，再去中峰南峰，最后去西峰观日落晚霞，傍晚坐西峰索道下山，这样除千尺幢百尺峡外其他华山险景一天基本可以看完。
特别推荐：西峰索道下山，感受不一样的华山惊险。
到此，以上就是小编对于盘山美食菜谱减脂推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于盘山美食菜谱减脂推荐的3点解答对大家有用。
