大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常炖汤类菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍家常炖汤类菜谱的解答,让我们一起看看吧。
家庭煲汤菜谱?
鲫鱼汤原料:苦瓜:1条 鲫鱼:1条 皮蛋:1个 姜:2片 水:6碗做法:
1. 苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;2. 皮蛋洗净去壳,切块;3. 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;4. 热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。 冬
家庭煲汤:鲫鱼豆腐汤,香菇香萝卜炖鸡汤,排骨炖白萝卜(去皮),猪腿炖莲菜,冬瓜炖大骨汤,丝瓜鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤,白菜火腿香茹汤,白萝卜炖羊肉汤,鸭子汤,酸菜鱼汤,粉丝黄花小白菜丸子汤,炖牛骨汤,韭菜鸡蛋汤,***蒸盆子汤,银耳汤,元宵甜酒蛋花汤等。
西红柿鸡蛋汤:这个汤应该是必会的一道开口汤之一,首先做法简单,其次营养丰富。
食材准备
具体做法
第一步,西红柿去皮切小块,鸡蛋打散,香葱切小段,淀粉碗中加少许水化开。
第四步,将化开的淀粉倒入锅中搅拌,加入食盐,鸡精搅拌均匀。
冬天养生汤煲汤食谱?
冬季气温低,人们容易感到寒冷和疲乏,适当的食疗可以帮助增强身体免疫力,提高身体抵抗力。下面是一些适合冬季煲汤的食谱:
1. 鸡汤:鸡汤是一种非常营养的汤,可以增强人体的免疫力和抵抗力。可以选用老母鸡或土鸡,加入姜片、枸杞、红枣等材料,煲汤时间约为2-3小时。
2. 红枣银耳汤:红枣银耳汤是一款非常滋补的汤品,可以帮助滋润肌肤,增强体质。选用新鲜的银耳和红枣,加入适量的冰糖,煲汤时间约为1-2小时。
3. 花菇炖鸡汤:花菇炖鸡汤是一道美味的汤品,可以增强人体的免疫力和抵抗力。选用新鲜的花菇和鸡肉,加入适量的枸杞和红枣,煲汤时间约为2-3小时。
4. 冬瓜排骨汤:冬瓜排骨汤是一款清热解暑的汤品,可以帮助降低体温,增强身体的免疫力。选用新鲜的冬瓜和排骨,加入适量的姜片和盐,煲汤时间约为1-2小时。
山药炖汤菜谱?
做法步骤:
2、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入食盐和淀粉,搅拌均匀腌制十分钟。
3、起锅烧水,水开后放入山药、玉米、胡萝卜,先煮十分钟煮至断生。
山药炖鸡
1/7 准备好两根山药,以备待用。
2/7 将鸡肉洗净切断,放于开水中煮至无血水,盛入碗中,以备待用。
3/7 在一汤锅中倒入清水,将其烧开,随即将山药洗净削皮切成滚刀状,放于碗中,以备待用。
4/7 削一块姜,放入清水中,水烧开后倒入鸡肉。
5/7 当鸡肉煮30分钟后,除掉部分浮泡,并加入12颗枸杞。
6/7 转小火继续炖60分钟后,加入适量盐与少量鸡精,并倒入山药。
7/7 再炖10分钟左右,山药已软,关火盛入碗中,就这样,山药鸡汤便可以暖暖地喝上了~
谁给介绍几个安神助眠的简单好做的煲汤或者食谱啊?
安神助眠的简单好做的煲汤,可以选择百合小米粥,百合和小米都能够起到滋阴的作用,人体的阴相对强大一些,阳就能很好地回到阴里,就能够促进很好的睡眠。在熬粥的时候放一些大枣,也能起到很好的安神助眠作用。
到此,以上就是小编对于家常炖汤类菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常炖汤类菜谱的4点解答对大家有用。