大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇清淡砂锅推荐菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇清淡砂锅推荐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
孕妇砂锅炖猪蹄的家常做法？
材料
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3)锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
花生油放入砂锅加热 然后放入 姜丝、蒜头、八角、香叶、草果、陈皮炒香
步骤 2
放入猪蹄 然后放入料酒炒至猪蹄变色
步骤 3
步骤 4
1、猪蹄清水中浸泡/小时，洗净判块。
2、玉米切块。
4、锅中烧油下入猪蹄块翻炒均匀。
5、加调味料，酱油，料酒，糖大火烧开，小火炖制/个小时左右。
6、下入熟玉米炖制10分钟。
材料
用料猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量。
做法
1、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核。藕洗净，切l厘米厚的片。
2、猪蹄治净，切块。
孕妇山药瘦肉鸽子汤做法？
材料 猪瘦肉100克、去心莲子25克、山药20克、乳鸽1只。
调料 姜片、盐、葱段各适量。
做法
1. 将乳鸽煺毛，去内脏，洗净，放入沸水锅中与葱段、姜片同煮10分钟，取出；山药洗净，去皮，切块；莲子洗净，浸泡；猪瘦肉洗净，切丁，备用。
2. 沙锅置火上，放入适量清水煮沸，加入乳鸽、瘦肉丁、姜片、山药块、莲子，大火煮沸10分钟，改小火再煲1小时，加入盐调味即可。
孕妇鸽子汤的做法，孕妇鸽子汤怎么做才好吃？
材料
鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒
做法
2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出
孕妇可以吃潮汕砂锅粥吗？
孕妇可以吃潮汕砂锅粥的。在怀孕后是能吃砂锅做的饭的，建议用来煲粥或者做菜都是比较安全的，不会有大的危害的，不用担心。建议应该积极做好产检，观察平时的食欲是否正常，如果是平时经常使用的砂锅应该是没有大的问题的，注意多吃温补的食物，警惕孕期出现贫血等症状。
到此，以上就是小编对于孕妇清淡砂锅推荐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇清淡砂锅推荐菜谱的4点解答对大家有用。
