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山西特色简餐菜谱,山西特色简餐菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山西特色简餐菜谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍山西特色简餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 山西省行政事业单位自办食堂规定?
  2. 太原适合一个人吃饭的地方?
  3. 中午饭吃什么东西?怎样做?

山西省行政事业单位自办食堂规定?

山西《关于全省党政机关食堂及公务接待用餐中厉行节约制止餐饮浪费行为的通知》,加强全省党政机关(包括各类事业单位)食堂及公务接待用餐管理。

全省党政机关(包括各类事业单位)食堂应按照健康、从简原则提供饮食,合理搭配菜品,注重膳食平衡。实行自助用餐或多供应小份食品,方便用餐人员适量选取。在明显位置张贴宣传标语或宣传画、摆放提示牌,提醒适量取餐。建立食堂用餐人员登记制度,实施动态管理,做到按用餐人数***购、做餐、配餐。公务活动用餐按照快捷、健康、节约要求,积极推行简餐和标准化饮食,原则上实行自助餐,主要提供山西本地家常菜

山西特色简餐菜谱,山西特色简餐菜谱大全
(图片来源网络,侵删)

4 总体原则

4.1坚持厉行节约、反对浪费的服务保障原则。

4.2坚持总量控制、预约管理的日常管理原则。

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4.3坚持安全环保、实用节能的厨房设计原则。

4.4坚持公开透明、经济高效的运营管理原则。

4.5 坚持卫生健康、营养可口的菜品保障原则。

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5 基本要求

5.1 组织要求

5.1.1鼓励***用社会化购买服务方式向机关职工提供餐饮服务,***用社会化购买中标服务商应立的法人资格,取得《食品经营许可证》及《卫生许可证》。

5.1.2 配备满足开展服务需要的工作人员类别和数量,且资质、能力满足要求。

太原适合一个人吃饭的地方?

第一三晋饭庄饭菜可口,量大实惠。

第二山西会馆,菜品多样,好吃不贵。

第三日食·简餐酒屋,环境优雅,氛围感强。

第四吖哺吖哺,一个人吃一个小火锅,刚刚好。

欢迎大家品尝

午饭什么东西?怎样做?

1、最佳蛋白质——鱼肉

鱼肉可提供大量优质蛋白质。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

2、抗氧化——豆腐

豆腐具有丰富的蛋白质,它还含有一种叫做异黄酮的物质,这种物质具有抗氧的作用。大家可以多吃点豆腐。

3、保持活力——圆白菜

白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。

4、降脂——洋葱

洋葱虽然常见,很多菜中会加上洋葱作为配料,其实洋葱有着很好的功效。洋葱可清血,有助于降低胆固醇。

5、抗衰老抗癌——西兰花

西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物

大家好,我 是芮至,我的回答是:中午吃饭吃什么?怎么做?我们家中午就两个人吃饭,孩子学校午餐。两个人吃不了那么多,所以午饭就比较简单,一菜一肉一汤,有时候连菜都懒得炒,就买可以煮汤的青菜,煮青菜汤来吃。

一、 青菜类。一般就炒时蔬,当季的青菜会比较好吃,不过现在很多青菜都是一年四季都有的。我们家比较爱吃油麦菜,油菜芥蓝。用来煮汤的青菜就茼蒿、西洋菜、***、枸杞叶。

【枸杞叶肉末汤】

材料:枸杞叶、肉末(要用肥瘦均匀的猪肉剁成肉末)

做法① 肉末加入少许油,少许盐腌制20分钟以上;

② 枸杞叶洗干净备用

汤锅里加水煮开,水煮开以后加入腌制好的肉末继续煮8分钟;

④ 肉末煮熟以后,加入枸杞叶再煮3分钟,加入适量盐即可

中午我一个人吃饭的时候喜欢吃蛋炒饭。因为蛋炒饭做饭简单容易烹饪,营养丰富。

配料:米饭一碗,鸡蛋两个,火腿肠,黄瓜玉米,葱。首先我们将火腿肠切丁,黄瓜切丁,玉米掰成粒,葱切小段。起锅烧油,热锅冷油,将鸡蛋打到碗里,打散,油热后将鸡蛋倒入翻炒,加入火腿肠翻炒,加入黄瓜丁玉米继续翻炒,倒入准备好的米饭,翻炒均匀,加入食用盐调味,可以加入生抽或者耗油提鲜(不喜欢的可以不加),炒好后加入葱,翻炒均匀即可出锅。

蛋炒饭里面配菜有鸡蛋,火腿肠,黄瓜,玉米搭配,营养丰富。众所周知鸡蛋含有人体必不可少的8种氨基酸,并且与人体组成极为相似,人体对鸡蛋的吸收高达98%,蛋黄中含有丰富的钙,磷,铁,维生素A,维生素D以及维生素B。

所以中午一个人吃一份[_a***_]营养的蛋炒饭是不错的选择哦。


到此,以上就是小编对于山西特色简餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于山西特色简餐菜谱的3点解答对大家有用。

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