大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日式豆腐菜谱减脂推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍日式豆腐菜谱减脂推荐的解答，让我们一起看看吧。
家常菜（红烧日本豆腐）的做法？
3、日本豆腐切厚片，入干淀粉中滚上一层薄薄的淀粉。
5、放入油锅中煎炸至金***。捞出备用。（剩余的蛋液可以炒成鸡蛋碎一起备用）
6、锅留余油，倒入肉末煸炒至变色。加入葱、姜、蒜末炒出香味。
8、加入西红柿丁翻炒至西红柿出汤。
9、倒入1小杯清水，加入盐、糖、生抽、酱油煮开后，加入豆腐小火焖煮。
10、烧至汤汁变少浓稠，加入青椒碎慢慢推匀。
原料：日本豆腐160克、肉末50克、红杭椒10克、洋葱丝40克、姜片、蒜末、葱段、香菜末（没标的通通少许。）
调料：盐、白糖、鸡精、辣椒酱、生抽、料酒、生粉、水淀粉、植物油
2、豆腐装盘，撒上生粉备用；
3、洋葱切丝码放在铁板上；（没有铁板也可以用平底锅。铁板或平底锅可以事先加热，放一点点油在上面，防止糊底。）
4、热锅加油，油温四成热放入沾上生粉的日本豆腐，炸一分钟，变成金***捞出；
4、锅内留底油，加入姜片、蒜末、肉末炒至变色，加入料酒、生抽、一点水、红椒段炒匀，加辣椒酱翻炒；
5、放入盐、鸡精、白糖、煮开倒入豆腐翻炒，加入水淀粉炒匀，盛入码好洋葱丝的铁板上，撒上点香菜末，完成。
2、如图日本豆腐切成这样的小块
3、不要用手去翻动，轻轻的晃动盆让每个日本豆腐裹上淀粉
4、起锅烧油六成油温下日本豆腐
5、炸制金黄到出控油，配料忘配图了，青红辣椒改成菱形块（可以随意看自己心情喜欢切什么样就切什么样）还有木耳
口蘑日本豆腐的做法？
放适量油下肉沫翻炒至肉沫变白。
加入口蘑翻炒七八下就可以出锅备用(由于接下来要和豆腐一起烧，所以不用把口蘑炒熟)
锅里放少许油，放入豆瓣(我一般用量是1勺)翻炒出香味，加1勺生抽，2小碗水(豆腐本身水份较多所以一开始不用加太多水)，水烧开放入豆腐烧5分钟。
干锅日本豆腐做法简单做法？
步骤1
准备材料，木耳，日本豆腐切片，青红辣椒切斜丝，肉片切片
步骤2
洋葱切丝放在锅底
步骤3
将日本豆腐放在锅中炸至俩面金黄，捞出备用。
步骤4
锅中润油，先煸炒肉片，微卷焦黄时捞出备用
步骤5
然后锅中留底油，放松姜丝和蒜瓣，爆香，放入一勺豆瓣酱，小火炒出红油。然后放入豆腐翻炒均匀
日本豆腐500克
辅料
调料
花生油适量，姜5克，剁椒2勺，黄酱3勺
做法
1.五花肉切片、蒜苗切段
2.铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香
3.放入五花肉炒至发白
番茄煮日本豆腐、金针菇这道菜怎么做？
小葱蒜末热油下锅，倒入切好的番茄，块不要太大。翻炒中加盐，使番茄迅速出汁。加热水后，放入盐，白糖，少许生抽。汤沸腾后加入切好的金针菇，煮几分钟后放入切成小块的日本豆腐。汤开后打入一个鸡蛋，搅开成花状。加小半碗水淀粉煮开即可出锅。
首先你要将日本豆腐抓糊之后过油炸,正他在之后的制作过程中不会散掉。
先将番茄放入锅中炒至粘稠,再放入焯好的金针菇加水微炖一会儿,出锅前倒入日本豆腐，大火收汁儿即可。
到此，以上就是小编对于日式豆腐菜谱减脂推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于日式豆腐菜谱减脂推荐的4点解答对大家有用。
