大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡养胃菜谱美食推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍清淡养胃菜谱美食推荐的解答，让我们一起看看吧。
过年期间，有哪些清淡的菜品值得推荐？
大家好，下面娟子为大家介绍几道清淡的菜品，希望大家喜欢；
1-白菜心拌海蜇
1；海蜇皮清洗干净后，切成丝，用清水浸泡2小时，中间换3次水
3；***心斜切成细丝，蒜拍碎剁成末
春节期间大鱼大肉，吃的自己都怀疑是小猪佩奇。这时候特需要清爽的小菜解油腻。
1.金针菇拌黄瓜
金针菇洗净，热水焯一下，或者上锅蒸5分钟。变软就可以了。方便入味。黄瓜切丝，热锅爆香辣椒倒入，加入味极鲜，酱油，醋，盐等，根据个人口味添加。爱吃蒜的也可用蒜泥。清清爽爽，脆脆的还有黄瓜的清香。是不是特简单？！
2.芹菜小炒肉
总吃凉菜会觉得自己是长耳朵，红眼睛的兔子吧？！小芹菜粗纤维多，放入木耳还清肺，做法超简单。木耳提前泡发。将芹菜洗净，切段。热锅倒油，葱花爆香。爱吃肉放点儿肉，不爱吃就不放。炒的顺序是：下肉—芹菜—木耳。期间加味极鲜，酱油跟醋。盐最后出锅前放。成了！只这一盘菜，我都可以吃好几个馒头。
祝好胃口。
楠木
过年期间海鲜和肉类吃多了会腻的，我给大家推荐几道既好做又解腻的素菜。
1.虫草花拌苦菊
2.辣炒藕丁
做法：
1.藕去皮切丁焯水后捞出控干，干辣椒切段备用。
2锅中放油，放入干辣椒段煸香，加入葱花翻炒出香味，最后倒入沥干水分的藕丁，加入盐和鸡精调味继续翻炒几下，撒蒜末炒匀出锅装盘。
3.山药炒木耳
主料：山药、木耳、青红椒
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炒青菜
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到此，以上就是小编对于清淡养胃菜谱美食推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡养胃菜谱美食推荐的1点解答对大家有用。
