大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常小菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍家常小菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
两个月哺乳期家常菜谱?
主食:大米、小米、薏米、黑米、小麦、红豆、绿豆、黑豆、玉米、土豆、红薯、鸡蛋、馒头、包子、面包、饼、水饺、面条等。
粥类:小米粥、红豆薏米粥、绿豆粥、花生大米粥、桂圆粥、荔枝粥、牛奶燕麦粥、八宝粥、紫薯粥、大枣莲子粥、黑芝麻小米粥、芝麻核桃粥、芝麻杏仁粥、杂粮粥、肉末青菜粥、玉米粥、银耳莲子粥等。
菜类:丝瓜炒鸡蛋、莴苣炒肉、西兰花炒肉、西红柿炒鸡蛋、冬瓜炒肉、葱炒豆腐、炒藕片、香椿炒鸡蛋、香菇菠菜、清炒油菜、清炒空心菜、清炒生菜、清炒油麦菜、清炒菜心、洋葱炒鸡蛋、青豆炒肉丁、清炒豌豆、黄花菜炒肉丝、海带、虾、鱼、鸡、猪肉、牛肉、羊肉等。
汤类:红糖豆腐汤、猪蹄木瓜汤、花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、红枣猪蹄汤、清炖牛鼻子汤、通草猪蹄汤、黑芝麻加猪蹄汤、鲫鱼木瓜汤、鲫鱼豆腐汤、丝瓜鲫鱼汤、甲鱼汤、紫菜蛋汤、馄炖汤、红枣黒木耳汤、虾仁冬瓜汤、银耳鸽蛋汤、山药豆腐汤、木耳肉片汤、冰糖银耳莲子汤、疙瘩汤、西红柿牛肉汤、西红柿鸡蛋汤、空心菜排骨汤、萝卜丝汤、海参豆腐汤、海带鸡蛋汤等。
有适合四岁小孩营养菜谱的简单家常做法吗?
[_a***_]原料:
北豆腐300克,大葱适量,食用油适量,盐适量,红烧酱油适量,水淀粉适量,鸡香适量,油精适量,糖适量
制作方法:
1、把豆腐切成小块。
以下是适合四岁小孩的简单家常菜谱:
1. 鸡蛋炒饭 材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、油 步骤: 1)将米饭剩余的放入锅中,用勺子压成小颗粒。 2)将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入盐。 3)将胡萝卜切成小块,豌豆用开水焯烫。 4)锅中加油,倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入米饭,翻炒均匀。 5)加入胡萝卜、豌豆,继续翻炒,加盐调味。
2. 番茄炒蛋 材料:鸡蛋、番茄、盐、油 步骤: 1)将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入盐。 2)将番茄洗净切成小块。 3)锅中加油,倒入鸡蛋,翻炒均匀。 4)加入番茄块,继续翻炒。 5)加盐调味。
3. 西红柿鸡蛋面 材料:面条、鸡蛋、西红柿、盐、油 步骤: 1)将面条放入开水中煮熟,捞出沥干水分。 2)将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入盐。 3)西红柿
火腿肉的十种做法?
第2种是可以用微波炉加热后吃非常好吃,非常健康。
第3种可以油炸后吃非常好吃,非常健康。
第4种吃法是加入面中非常好吃,非常健康。
第5种吃法是加入泡面中非常好吃。
第6种吃法是将它放入饭中切碎吃。
虾仁蛋炒饭
食材
小虾仁25克,火腿一根(切成细粒),火腿汤3勺,青豆(焯熟)15克,鸡蛋2只,米饭250克,葱花10克。
做法
1、铁锅烧热,用圆滑过,留油25克,烧热后放下打透的鸡蛋,同时下葱花炒香。
一、炖(煮)火腿
火腿打开,首选用温水泡洗5分钟左右,然后放入锅中,加入清水,煮30分钟左右,然后倒出锅中汤水,重新加入清水炖煮,煮至筷子可以轻易穿透皮层即可出锅,这样煮出来的火腿不咸,并且味道香醇可口,拿出来切片,打个蘸水即可食用,原汁原味,不需要多余的配料。煮熟切片或者切块之后可以和土豆,藕,竹笋,萝卜,白菜等常见的蔬菜一起煮食,味道鲜香可口。
温馨提示:煮火腿的汤可以用来做米线或者面条都是非常的美味,还可以用来煮其他的常见的菜品,非常的美味香醇。
二、蒸火腿
火腿打开,首选用温水泡洗5分钟左右,然后切薄片(猪皮去除,长时间发酵风干皮子会硬),放入盘子中,接下来放入蒸锅,蒸20分钟左右即可拿出食用。还可以和切片的冬瓜,南瓜,土豆,藕,红苕,青笋,山药,切丁与鸡蛋等一起蒸食,味道都是非常的美味。
到此,以上就是小编对于家常小菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常小菜谱大全的3点解答对大家有用。