大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常懒人菜谱猪肝的问题,于是小编就整理了2个相关介绍家常懒人菜谱猪肝的解答,让我们一起看看吧。
简易中餐做法?
准备一个去皮土豆,一根香肠,半根胡萝卜,三、四个香菇(先用开水泡好)。香肠切片,胡萝卜切丁,香菇切丁。
将一小杯米洗好放入电饭锅,加入一勺耗油,一勺生抽,适量盐,用筷子搅拌均匀,再将切好的香肠、胡萝卜、香菇均匀地放在米上面,把土豆放在米中间,加水没过土豆,再洒上一点食用油,按下煮饭键,不用炒菜的米饭就做好了。
介绍一道简易中餐菜:土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤,土豆炖牛腩是大家都比较喜欢的一道菜,牛腩软烂,土豆绵软,非常下饭。做法也不难,将牛腩焯水撇去血沫,爆香香料,加入处理好的牛腩,再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时,再加入土豆炖15分钟即可。
食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。
做法
1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
炒菠菜怎么做好吃又好看?
菠菜营养丰富,含铁量特别的高,而且颜色碧绿,深受食客的喜欢!
前期准备工作:把菠菜泡在水池里,加盐少许,用来去除农药,泡半小时后,流动的清水冲洗菠菜,菠菜根的营养和食用价值也是十分的高,我们需要尽量多的保存根部,清水冲洗后沥干水。
烹制:锅里放入能淹没菠菜的水,水里加入食盐,等水开了后加入一点耗油和大豆油,搅拌均匀后就把菠菜放入锅内烫,锅内的水要似开而没完全开的时候就可以捞出菠菜了,沥干水后放入盘子里,趁热的时候放点特级初榨的橄榄油,搅拌一下。
这样烹制的好处就是,能最大化的保存蔬菜里面的营养成分,而且口感爽嫩,颜色碧绿,在家的时候朋友们可以试试我这个方法!
我喜欢用菠菜炒鸡蛋,这个菜炒出来好吃又好看。
一、做一小盆水放盐,开锅放菠菜,塌秧捞出,用凉水过凉沥干水份后切寸段,把两个鸡蛋打散备用。切一点葱花。
二、铁锅上火烧热加油,油热后放鸡蛋炒散后放葱花,炒匀后放菠菜,炒去水分后改小火调味,放盐、鸡精然后开大火炒匀锅内食材,就可以关火装盘啦。
这个菜做法简单,营养丰富,几乎没有什么难点。这是一道佐餐下酒均可的大众家常菜,有兴趣的朋友可以试试。
菠菜营养丰富,有“营养模范生”的称号,它富含类胡萝卜素,可转变成维生素A,能维护视力发育和促进儿童生长发育。
菠菜中所含铁质和维生素K,对缺铁性贫血有较好的***治疗作用。
菠菜含有维生素C和大量的植物粗纤维,可促进肠道蠕动,利于排便。
菠菜怎么做,好吃又好看呢?
一【菠菜炒鸡蛋】菠菜炒鸡蛋,黄绿相间,营养美味。
菠菜营养价值极高,是老少皆宜的蔬菜。菠菜适合用来清炒和煮汤。清炒可用豆鼓加蒜蓉炒,煮汤可以用瘦肉片,猪肝,肉丸,鸡蛋等煮成各种口味的菠菜汤。
本人喜欢吃豆鼓,蒜蓉清炒菠菜和菠菜猪肝汤。
1、豆鼓、蒜蓉清炒菠菜的做法:
将菠菜摘洗干淨,用清水浸泡20分钟后捞出控干切段。锅内放水,烧开后将菠菜放入迅速焯水捞出。(这一步主要是去除菠菜中的草酸含量)
热锅上油,油热放入豆鼓和蒜蓉爆香,将菠菜倒入大火翻炒几下,加盐,鸡精调味盛盘即可。
2.菠菜猪肝汤的做法:
菠菜摘洗干淨,用清水浸泡20分钟,猪肝洗净用刀划几道口子在清水中浸泡2小时(中间最好换换水)
菠菜洗净捞出切段;猪肝切薄片用酱油,盐,花生油和生粉搅拌均匀[_a***_]一会。
热锅上油,油热放姜丝,蒜片爆香,加入适量清水,水开了先放菠菜,在放猪肝,大火烧开5分钟后加几粒枸杞进锅,最后放盐,鸡精和胡椒粉,香油调味即可。
到此,以上就是小编对于家常懒人菜谱猪肝的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常懒人菜谱猪肝的2点解答对大家有用。