大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春节菜谱清淡又好吃的问题,于是小编就整理了2个相关介绍春节菜谱清淡又好吃的解答,让我们一起看看吧。
过年清淡又好吃的菜谱?
【四色时蔬小炒】所需材料:荷兰豆150克、山药200克、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
1.准备好所需材料,干木耳要提前泡发,把干木耳放到清水中浸泡2个小时左右,荷兰豆择去两端,洗净,胡萝卜去皮洗净。
2.把山药切成片,放到清水中浸泡,滴几滴醋,这样山药颜色就不会氧化变黑。胡萝卜切成片。大蒜拍一下,再切成蒜粒。
3.锅内加入水,下入山药片和胡萝卜片焯水,水开后焯水1分钟左右,将山药和胡萝卜片捞出。
4.把山药和胡萝卜片捞出后,马上放到冷水中投凉,捞出沥净水分,山药焯水后,马上放到冷水中降温,这样可以保持山药脆嫩的口感,不会过火。
5.锅内水中加入几滴油,少许盐,下入荷兰豆和木耳一起焯水,把荷兰豆焯水至颜色变深绿,将荷兰豆和木耳一起捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,荷兰豆焯水时,在水中加入少许盐,几滴油,会使荷兰豆的颜色更翠绿,放到冷水中投凉,可以使荷兰豆口感脆嫩,而且颜色也不会变黄。
6.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香,炒出蒜香味。
7.下入荷兰豆和木耳,一起大火翻炒均匀,翻炒半分钟左右。
8.下入山药和胡萝卜片,再加入鸡精,适量盐,大火翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,淋入少许香油,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘色香味俱全的四色时蔬小炒就做好了。
过年大鱼大肉吃的人容易油腻上头,来一个凉菜瞬间就会被大家抢光,可以凉拌一个白菜丝或是菠菜,绿豆芽,豆腐丝来一个拌三丝,也是非常抢手的,或者来个拍黄瓜,既简单又爽口
材料:豆芽250克,大葱50克,肉片80克,干辣椒适量,蒜末适量,辣椒油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,材料:大葱,豆芽,干辣椒,蒜末,瘦肉片。
做法:肉片用松肉锤锤松(目的让肉质细嫩)。加油,淀粉拌匀。锅烧热,加油炒香大葱和蒜末盛起备用。加油爆香干辣椒盛起备用。锅入油,加入豆芽翻炒几下加适量白醋(目的去豆腥味)。炒至豆芽松软。加适量开水,倒入煸好的材料,适量盐,辣椒油煮至豆芽熟。将煮熟的豆芽,捞起装入碗里,汤留锅内下肉片煮熟,加鸡精出锅。肉片倒入装豆芽的碗里,可以开吃了。
2、韭菜花炒蛋
木耳50g(泡发好的),香菇3朵(泡发好的)胡萝卜1根,葱花3g,凉拌酱油5g,小红椒辣椒油5g
做法:将泡发好的木耳去根,锅起热放入清水煮开放入香菇焯水捞出放到菜板上切成小丁放入木耳盆中,胡萝卜去皮洗干净放到菜板上切成片,锅起热放入油油油温升高放入葱花胡萝卜片煸炒至断生,倒入木耳盆中加入酱油,辣椒油搅拌均匀即可
过年清淡家常菜?
包菜炒粉丝
准备包菜、龙口粉丝、胡萝卜、鸡蛋、食盐、生抽、蚝油、香醋、猪油、鸡精。
1、包菜切成两半,再切成包菜丝,放入清水中洗干净。粉丝放入清水中浸泡1小时,泡软后沥干水分。胡萝卜去皮洗净,擦成胡萝卜丝。鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。
2、起锅烧油,八成热时倒入鸡蛋液,大火煎至定型,炒成大块后盛出。锅里放入猪油,下葱花、蒜末爆香,倒入胡萝卜丝、包菜丝翻炒2分钟。
3、包菜断生后,放入泡好的粉丝,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、鸡精,淋入适量清水,大火翻炒2分钟,入味后即可出锅
到此,以上就是小编对于春节菜谱清淡又好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于春节菜谱清淡又好吃的2点解答对大家有用。