大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常午饭板栗菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家常午饭板栗菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一家十口人午餐食谱？
当前正值中秋时节，江河美味陆续上市，山乡野果开始飘香。建议食谱如下:板栗炒仔鸡，姜葱梭子蟹，清蒸鲈鱼，盐水河虾，腌辣椒蒸毛豆米，莲藕排骨汤，蒜泥菱角网，茭白炒肉丝，西红柿炒土鸡蛋，西芹炒百合，炒小青菜，点心来一道五谷杂粮，水果葡萄拼盘。
4-6岁儿童午餐菜谱秋季？
5周五：海米白菜汤，糖拌西红柿，麻婆豆腐，花卷
五花肉豆腐土豆:小朋友比较喜欢，下饭解馋，五花肉切块，焯水洗净，锅中加油炒糖色下入五花肉翻炒，加入香叶桂皮八角少许冰糖水炖制，老豆腐掰成块和五花肉一起炖制30分钟，这样豆腐炖出来呈蜂窝状，入味好吃，加盐、土豆再炖制10分钟即可出锅，营养好吃不油腻。
炝炒莲藕片:“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天多吃莲藕润肺清热，炝炒快手下饭，莲藕去皮切片泡水中，加适量的白醋，口感更爽脆，炒锅加油放入葱蒜末、辣椒面炒香放入莲藕片翻炒，加入白醋、盐、鸡精调味即可出锅，快手又好吃的一道菜。
酱爆圆***:下饭菜，秋天多吃圆***养脾胃，葱姜蒜切片待用，圆***手撕成块洗净控水备用，调碗汁，碗中加入甜面酱、生抽、蚝油、糖、醋搅匀，炒锅加油，下入圆***[_a***_]，加少许盐、醋调味后爆炒盛出，另起锅加油放入葱姜蒜片炒香倒入碗汁，炒香放入圆***炒匀即可盛出
老式鸡蛋汤:上桌抢着喝的一道汤，开胃利口，传统做法更好喝，炒锅加油放西红柿炒出汤汁，加入水烧开，加盐、生抽、胡椒粉、陈醋调味，打入鸡蛋液，淋入水淀粉，放青菜，出锅前淋香油即可。
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周一:米饭，土豆炖茄子，小炒青菜，丝瓜汤周二面，西红柿炒鸡蛋，海带丝周三，包子，干煸四季豆，鲫鱼豆腐汤，周四，米饭，肉段烧茄子，菠菜豆腐汤，周五，三明治，鸡蛋羹，凉拌黄瓜，周六，骨头汤鲜肉小馄饨，煮鹌鹑蛋，猪肝汤周日，***水饺，黑木耳烧鸡，绿豆南瓜汤
周一
上午茶：猕猴桃
下午茶：煮玉米
周二
早餐：低脂芝士三明治
上午茶：梨
午餐：四季豆炒牛柳+二米饭
给你一颗娃娃菜，你打算做个什么菜呢？
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄
娃娃菜是袖珍型***，相对于普通***来说，其营养价值没有大的差异，但口感较***要甘甜鲜嫩。
娃娃菜有太多的做法，如给我一颗娃娃菜，我会做一道鲜美的娃娃菜虾滑汤，具体如下：
用料：娃娃菜、虾仁、鸡蛋、葱、姜、淀粉、盐、白胡椒粉。
一、虾仁自然解冻，去掉虾线，洗净。
二、虾仁切碎，一半剁成泥，一半是颗粒状。
三、虾泥中加入蛋清、淀粉、少许盐和白胡椒粉、顺一个方向搅拌至上劲，装盘放冰箱里冷藏。
四、娃娃菜洗净，香葱洗净切碎备用。
五、锅中加水，水开后放入娃娃菜，煮一会（根据自己口感掌握时间）
六、用勺子将虾滑下入锅中，水开后加入适量盐及香葱碎即可。
到此，以上就是小编对于家常午饭板栗菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常午饭板栗菜谱的3点解答对大家有用。
