大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季的清淡菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬季的清淡菜谱的解答,让我们一起看看吧。
冬季适合幼儿喝的清淡易做的汤?
清淡冬瓜汤
冬天到了给小朋友做一碗热乎乎的清淡冬瓜汤正好。但是要注意的是六个月以下的宝宝不适合吃盐。小朋友太小了,冬瓜煮的时候要切小点,给宝宝吃的时候,冬瓜要捣碎一点。防止宝宝被噎住。清淡冬瓜汤做法很简单,锅里放油,冬瓜煮开就好
冬天适合孩子喝的清淡宜做的汤有:
1米汤
做法:大米煲粥,粥面浓浓的那层白浆。
功效:营养丰富,做法简单。直接当水喝。清热、有“米气”,小孩病中、病后、热气,都可以饮用。
一、【十珍汤】
菌类除了营养价值高之外,味道确实非常鲜美,用它煲成汤,不仅大人喜欢喝,即便挑食的孩子,也毫无抵抗力,总之鲜香的口感令人无法拒绝。
主要食材:排骨、羊肚菌,山药,虫草花,鲍鱼菇,香菇,茯苓,茶树菇,枸杞,竹荪,红枣
1、将排骨洗净之后冷水下锅,加入葱姜料酒去腥,大火煮开,转小火煮3分钟,捞出洗净备用。
2、除了红枣和枸杞之外,将其他食材放入碗中,用温水浸泡1个小时,然后冲洗干净。
3、砂锅加入足量清水,然后放排骨、姜片、以及泡好的食材,大火煮开转中小火炖60分钟,出锅前加盐即可。
裙带菜是一种非常营养的藻类,它所含的蛋白质和锌比鸡蛋和牛肉都要高,而且口感滑滑的嫩嫩的,小孩子喜欢吃。
准备材料:猪血150克,嫩豆腐150克,蛋皮1张,盐1/2小匙,玉米淀粉1大匙,生姜2片,香葱1根,香菜1根
开始制作:
1 猪血、嫩豆腐切成大小一致的块,香葱切碎,生姜切片,蛋皮切丝。玉米淀粉加30毫升清水调匀成水淀粉。
2 汤锅内烧开一锅水,放入猪血块、嫩豆腐块煮至水开,捞起沥净水分备用。
3 汤锅内重新烧开一锅水,放入烫过的猪血及豆腐,加姜片,分次加入水淀 粉, 边煮边搅拌,直至浓稠适度。
4 加入盐、蛋皮、葱花、香菜碎,即可起锅。
清淡饵料配方老三样
老三样的饵料配方
1、夏季:0.2份野战蓝鲫、0.7份九一八、0.1份速攻2号,饵水比为1:0.8或者1:1,这样搭配使用能起到很好的诱鱼效果。而且夏季天气炎热本身鱼开口欲望不强,所以***用麦香型的天然九一八会让饵料更加偏向自然化,这对于大鱼有很强的吸引力。速攻2号能有助于调整饵料的状态,让其更加的蓬松,适口性好也能避免一些小杂鱼闹窝。
2、冬季:0.5份野战蓝鲫、0.3份九一八野战腥版、0.2份速攻2号,饵水比为1:0.8或者1:1,这里需要注意的是温水开饵,且要醒饵10分钟。冬季的水温比较低,想要起到比较好的诱鱼效果就需要增加饵料的腥味,如果有条件可以搭配适当的酒米,也能起到很好的诱鱼、留鱼效果。
家庭保姆一周菜谱?
夏季宜清淡。烧空心菜、[_a***_]炒香菇、西红柿炖牛腩,配小米南瓜粥、馒头等等。总之要荤素搭配、营养合理。
到此,以上就是小编对于冬季的清淡菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季的清淡菜谱的3点解答对大家有用。