大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木耳土豆减脂菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍木耳土豆减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。
香菇木耳土豆做法？
香菇和木耳先泡发备用，然后香菇切成小丁，土豆洗干净去皮，也切成小丁备用，准备葱姜蒜，去皮，葱切成小段，姜切成姜沫，蒜切片备用，锅里放少许油，先放葱姜蒜炒香，再放土豆继续炒到土豆金***，再加入香菇煸炒，加入盐，生抽，继续炒香，最后加入木耳，再加入少许白糖提鲜，出锅前再加入少许鸡精即可。
食材：土豆一个，香菇适量，青菜适量，黑木耳适量，油适量，盐少许
方法/步骤
1、土豆洗净去皮，青菜浸泡洗净切好，黑木耳和香菇泡发。
2、锅入少许油，小火加热，先入土豆好青菜梗翻炒，入黑木耳翻炒。
3、加入青菜叶翻炒均匀，加入少许热水。
4、加盖小火焖煮片刻。
5、开盖加盐调味即可出锅。
步骤 1.土豆切片，木耳泡发，香菇去谛切大片 2.香菇和木耳分别炒烫捞出清洗干净，控干水分备用 3.元葱切丝，姜切沫备用 4.锅中到油烧热，放入姜元葱炒香 5.放入土豆片炒制有金边 6.放入香菇，炒干净水分 7.放入木耳极所有调料炒制均匀即可 8.成盘啦
木耳适量，香菇适量，土豆适量，辅料葱段适量，盐适量，姜片适量，鸡精适量，香油适量。
2、木耳提前泡好撕成小朵，香菇泡水后切片，青菜洗净备用，火腿切片，土豆切片。
3、炒锅放油烧热爆香葱姜，加入香菇翻炒片刻。
4、加入清水莫过香菇即可煮开
5、加入木耳，土豆，火腿，放入盐，鸡精调味，慢炖十分钟，最后加入青菜，淋入香油即可。
木耳土豆米饭的做法？
食材
木耳若干
猪肉若干
胡萝卜一根
豆角若干
土豆一个
步骤
1. 将食材洗干净备用，土豆切丁，豆角切条，胡萝卜切片，肉放入淀粉
2. 放入油把肉溜一遍，捞出备用
木耳小白菜土豆怎么做？
木耳可以炒白菜片，土豆可以炖***，木耳是不能炖土豆的，因为他俩的性质不一样木耳的性质是寒凉的又带有点涩味他和小***一起搭配会更好吃，因为小***是解毒败火的，能去除它的涩味土豆和***一起炖是绝配，是是经过几百年来的检验的结果
到此，以上就是小编对于木耳土豆减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于木耳土豆减脂菜谱的3点解答对大家有用。
