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- 1、孕妇家常菜菜谱
孕妇家常菜菜谱
1、清蒸香菜丸子是一道美味又营养的家常菜。将猪肉与香菜混合搅拌,挤成丸子后上锅蒸煮。出锅后撒上香葱,淋上香油,既简单又美味。香菜火腿摊煎饼香菜火腿摊煎饼是一道营养丰富、做法简单的早餐佳品。
2、莴笋炒虾仁。主料:莴笋1根、基围虾150克。辅料:朝天椒1个、杭椒1个。调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺。
3、萝卜炖羊肉。主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。辅料:香菜、食盐、胡椒、醋适量。做法:将羊肉洗净,切成2 厘米见方的小块;萝卜先净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净,切断。
4、属八大菜系之一的鲁菜孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。西红柿炒鸡蛋:是以西红柿,鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口,特别下饭。
5、孕妇菜谱家常菜有:番茄肉丸汤,小米红枣粥,清炒山药片。番茄肉丸汤 1)番茄去蒂切丁,调料A中的葱、姜切末。2)将肉糜与调料A混合,用力搅匀,用大匙做成肉丸。
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