普洱美食菜谱减脂推荐：云南普洱美食有哪些？-美食殿堂网

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鸡豆腐鸡豆腐是思茅的一道传统名菜，原料主要是鸡肉和鸡蛋。成品状如水豆腐，撒上备好的蛋片丝、火腿丝、葱花等佐料即成。

芸豆粑：是由糯米粉和红豆沙制成，口感软糯香甜，是普洱地区非常受欢迎的传统小吃。

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普洱炸蚕豆是一道云南传统小吃，选用了优质大豆和普洱茶叶膏炸制而成，口感酥脆，味道香浓，内部饱满鲜嫩。它是广受欢迎的美食小吃，也是普洱茶文化的一道重要体现。

蚂蚁粉寿司蚂蚁粉寿司是普洱地区独有的美食之一。

“三尖角”是云南普洱地区最家喻户晓的传统美食，是民间待客的佳品，景东“三尖角”粑粑因其皮薄馅多，鲜美香甜，口感柔和。酸笋鱼在普洱当地，多数家庭都备有酸笋缸。

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第三家推荐是宋城小城，它是一家以古村落建筑风格为主的中式餐厅，这里的早餐以精致的小笼包、饺子、鸡蛋煎饼、麻酱烧饼等为主，口感细腻，让人回味无穷。

普洱茶普洱咖啡墨江紫米西盟米荞景东紫胶景东芒果普洱瓢鸡景东核桃普洱石斛普洱烟叶普洱市别称思茅，是云南地级市。

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1、普洱炸蚕豆是一道云南传统小吃，选用了优质大豆和普洱茶叶膏炸制而成，口感酥脆，味道香浓，内部饱满鲜嫩。它是广受欢迎的美食小吃，也是普洱茶文化的一道重要体现。

2、普洱烤鸭是畅销的美食之一，它是用本地特产的鸭子，慢慢烤炙而成。烤鸭的外酥里嫩，味道鲜美，是来普洱必吃的美食之一。除了烤鸭外，云南普洱还有其他的美食，例如豆腐脑、油茶、过桥米线等。

3、糯米饭：糯米饭是一道传统的冬至食物，普洱地区的人们会用糯米和各种配料一起蒸煮，如腊肉、腊肠、香菇等，制作成美味的糯米饭。

1、普洱美食有如下：鸡豆腐：相传至今已有100多年历史。它的原料主要是鸡肉和鸡蛋，其状如新鲜猪脑髓，味道鲜而微甜。在婚宴喜事酒席上，都有这一道新鲜美味的菜。

2、香茅草烤鱼是傣族的特色菜之一，在普洱很常见。它有两个特点：一是取青竹片夹住鱼经明火烤炙，故有竹之清香；二是取普洱本地的香茅草和香菜，所以带着一股香茅的奇特香味。

3、普洱美食有鸡豆腐、鸡肉烂饭、三尖角粑粑、普洱茶、柠檬八宝饭等。鸡豆腐相传至今已有100多年历史。它的原料主要是鸡肉和鸡蛋，其状如新鲜猪脑髓，味道鲜而微甜。在婚宴喜事酒席上，都有这一道新鲜美味的菜。

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普洱茶搭配以下食物有助于减肥：蜂蜜：普洱茶和蜂蜜搭配有助于促进肠胃蠕动，清理肠道，达到减肥效果。菊花：普洱茶和菊花搭配可以促进血液循环，还有去油脂的功效，对减肥有帮助。

普洱茶和其它花草茶的搭配，有益于减肥瘦身：蜂蜜普洱茶材料：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。做法：普洱茶入杯中，滚水冲泡；2 .待茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

普洱茶加菊米豆减肥效果会更好些！并且普洱茶的口感会更好！另外　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

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