大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿感冒清淡饮食菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍幼儿感冒清淡饮食菜谱的解答，让我们一起看看吧。
适合小孩感冒时的食谱？
感冒的时候应该身体是比较虚弱，而且胃口比较差，可以吃点小米粥，玉米粥，煮粥之类的，吃得尽可能清淡一点，感冒期间孩子的消化能力是不行的，而且在感冒的时候，如果感冒越重，对生长发育影响也越重，感冒期间，生长发育的速度是减慢的，甚至有的孩子干脆就停止生长了，其实孩子平时吃的食物里头20~30%是供生长发育需要的。
小孩感冒适合喝什么汤？能喝紫菜汤吗？
小孩感冒以后适合喝一些小米粥，或者是鸡蛋汤等清淡容易消化的食物，所以也是可以喝紫菜汤的，紫菜汤当中含有的微量元素也是比较丰富的，也可以增强身体的抵抗力，有利于身体恢复，孩子感冒以后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对身体恢复也是有帮助的。
小孩感冒咳嗽吃什么菜？
小儿感冒咳嗽期间，一般建议清淡饮食，可以适当的喝些米粥，吃些水果、蔬菜，面食等食物。因为孩子本身消化系统功能还没有发育健全，感冒咳嗽期间很有可能会引起胃肠功能紊乱而出现消化不良的表现，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。如果咳嗽较为明显，可以适当的喝些冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果。
小孩子感冒了精神不好，吃什么好？
感冒期间最好以清淡饮食为主，多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者含有维生素类的水果，有利于消化吸收，有利于提高或者增强小儿的免疫力，尽量少吃高蛋白高脂肪类的不容易消化的食物。感冒主要是***感染引起的，可以用抗***口服液或者蓝芩口服液治疗。
小儿经常感冒咳嗽有哪些食疗方法推荐？
宝宝总是感冒咳嗽，宝妈们不仅担心还心疼，这种情况除了服用些药物，也可进行食疗的方法来进行缓解。
可以缓解小儿感冒咳嗽的方法：
感冒为风寒感冒和风热感冒，小儿咳嗽首先要清楚属于哪种感冒里的症状。
风寒性咳嗽食疗方法：
1、山药粥：山药去掉皮，搅碎机搅成糊状，再倒锅里煮，要不断的地搅和，到烧开。让宝宝空腹吃，一般一碗粥分2到3次吃完，此粥很适宜婴幼儿吃，不仅可以止咳、医治哮喘，还能治疗厌食、出虚汗、流口水等症。但是，山药不能煮的过久，要不然会令淀粉酶分解，有失滋补效果。
2、花椒梨水：梨洗净，横切开挖去核，放进大约二十粒花椒，两块冰糖，然后将梨拼好放碗里，用锅蒸三十分钟，分两次吃。医治风寒咳嗽很有效果。
风热感冒咳嗽食疗方法：
1、川贝雪梨：梨横切开，挖核放进三粒冰糖，五粒川贝沫，将梨拼合上，放碗中，用锅蒸半小时。两次喂宝宝吃完，可润肺、止咳、祛痰。
2、萝卜水：选用白萝卜洗好后切几片薄萝卜片，准备小锅，倒半碗水，把萝卜片放锅里，水烧开改小火在煮五分钟关火。待稍凉喂给宝宝喝，可医治鼻干、干咳少痰，两岁内宝宝食用效果更加。
3、西瓜：性寒物可治热症，宝宝得了风热咳嗽，给宝宝多吃些西瓜，会缓解咳嗽。
我女儿十岁，感冒就容易引发咳嗽，所以，老婆就寻了两例食疗单方，我个人觉得效果还不错，可以推荐给大家。
一个是雪梨川贝冰糖煲：
雪梨，对肺很有好处的水果之一，味甘性寒，有清热、化痰、止咳的功效。味甘本来在中药里就有指是有滋补作用。川贝母，中药房能买到，磨成粉末，味略苦、带少许甘味。冰糖，用来中和调节川贝母的苦味，对肺部和咽喉也有一定的好处。
办法很简单，取雪梨一个，洗净，上部平切开做盖子，用小刀和勺子将雪梨肚子挖出个洞子，放入冰糖和一小勺（家里铁勺挑一点即可）川贝母，将雪梨盖好，放入小碗中，在碗里加少许水，然后置于蒸锅中慢慢蒸制，待雪梨彻底耙软出水之后取出食用就可以了。
小孩子身体娇弱，脾胃功能不健全，消化功能较弱，身体抵抗力较差，若照顾不慎，很容易感冒生病。
小儿感冒一般伴随着发烧、咳嗽，咳嗽又分为外感咳嗽和内感咳嗽。外感咳嗽有风寒咳嗽和风热咳嗽，内感咳嗽又分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、阴虚咳嗽和气虚咳嗽。
感冒、咳嗽反反复复，老是不好，妈妈也很担心，怕药吃多了影响孩子生长发育。其实感冒咳嗽不严重的话，可以不去医院，自己在家用食疗调理一下。
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞清涕等，且舌苔是白的。
推荐食疗：
葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
白萝卜生姜水：生姜3片，白萝卜100克，煎水后加入少许蜂蜜给宝宝服用，每天一次。
2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄粘稠，鼻涕比较浑浊，咽红口干等，且舌苔是黄、红。
推荐食疗：
到此，以上就是小编对于幼儿感冒清淡饮食菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿感冒清淡饮食菜谱的5点解答对大家有用。
