大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡不辣菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍清淡不辣菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
不辣的食物推荐？
给你推荐四菜一汤
1. 糖醋里脊：里脊肉切成小块，用淀粉、鸡蛋清、盐、料酒和生抽腌制，然后炸至金黄，最后淋上糖醋汁。口感酸甜，非常开胃。
2. 香菇炖鸡：鸡肉和香菇一起炖，加入适量的盐、生抽和料酒，慢慢炖煮，直到鸡肉变得非常嫩烂。这道菜清淡可口，非常适合不喜辣的人食用。
3. 蒸鱼：选择新鲜的鱼，加入适量的盐和葱姜，清蒸至熟。这道菜口感清淡，鲜美可口，是非常健康的食品。
4. 紫菜蛋汤：将紫菜泡软，鸡蛋打散后加入，并加入适量的盐和鸡精，用开水冲泡即可。这道汤口感清淡，营养丰富，非常适合不喜辣的人食用。
5. 红烧肉：将五花肉切成小块，放入油锅中煸炒至金***，加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽翻炒均匀，然后加入足够的水，用小火慢慢炖煮至肉变得软烂。这道菜口感鲜美，味道浓郁，非常适合不喜辣的人食用。
四川不辣的十大名菜？
四川菜系以辣味著称，但是除了辣味之外，四川还有很多不辣的名菜，以下是一些比较著名的四川不辣名菜：
1. 宫保鸡丁：宫保鸡丁是四川传统名菜，以鸡丁、花生米、葱姜蒜、酱油、糖、醋、料酒等为主要原料，味道酸甜可口。
2. 麻婆豆腐：麻婆豆腐是四川传统名菜之一，以豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒等为主要原料，口感麻辣鲜香。
3. 口水鸡：口水鸡是四川传统冷菜，以鸡肉、花生酱、花椒、葱姜、酱油等为主要原料，味道鲜美爽口。
4. 水煮鱼：水煮鱼是四川传统名菜之一，以鲜鱼、豆芽、豆腐、泡菜、花椒等为主要原料，口感麻辣鲜香。
晚上吃什么不辣？
3. 红烧鱼：鱼肉鲜美，红烧的方式可以中和鱼腥味，不辣但味道鲜美。
4. 蒸鸡胸肉：鸡胸肉低脂高蛋白，蒸的方式保留了鸡肉的原汁原味。
5. 豆腐炖排骨：豆腐软嫩，排骨鲜美，炖煮的方式不辣但营养丰富。
7. 面条：如炸酱面、牛肉面、热干面等，可以根据个人口味选择是否加辣。
8. [_a***_]/包子：可以选择蔬菜馅或者肉馅的，不辣但味道鲜美。
不辣的宵夜就多了，如果想吃清单的话可以吃稀饭加点卤菜，还可以配点包子是非常安逸的，还有可以吃汤锅冬天的话吃了可以保暖，加点酸萝卜还可以驱寒，特别是冬天可以吃羊肉汤锅吃了后马上会很热火，特别是喝点汤那安逸得很，你可以去试一下
大头菜不辣的做法？
食材：大头菜1颗，辣豆瓣酱2大匙，砂糖50公克，淡酱油1大匙。
做法如下：
2、取一调理盆，放入切好的大头菜片，加入少许盐拌匀，静置15分钟直到大头菜出水；
3、把大头菜的水沥掉，再用手揉挤大头菜，让大头菜再出水，然后沥干水分；
1、将鲜菜头用细蔑丝或细铁丝等串成一串串，挂在枝架上任风吹干至成后，再取下放在专用的腌菜池里，放时是一层风干菜头一层盐，盐的多少视吃菜人的口味而定，但每100斤菜头不得少于2.5斤盐。
2、另一种方法也是现在最流行也是最简便的一种称为盐脱水，即是将菜头直接倒入腌菜池里，也是一层菜头一层盐，盐不得少于2斤，经盐腌后除去部分水分。
到此，以上就是小编对于清淡不辣菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡不辣菜谱大全的4点解答对大家有用。
