大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂懒人电饭煲菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减脂懒人电饭煲菜谱的解答，让我们一起看看吧。
电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？
电饭煲除了可以做美味的米饭
3。你也可以用电饭煲煮火锅吃
4。电饭煲也可以炖蛋。香滑嫩嫩的炖蛋
5。电饭煲也可以做蛋糕🍰
你好，我是爱下厨喜欢分享的茶茶。电饭锅真的是万能的，可以做盐焗鸡、红烧肉、红烧猪脚、加热面包等等~~~~~
今天刚好做了一款电饭锅红烧肉，为你分享一下具体做法，真的超级好吃，你一定要试试啊。
1、所需材料简单：五花肉一条、五香粉、生抽、老抽、白糖、蒜头、玉米淀粉、耗油、葱段
2、具体做法：
（2）电饭锅放入一点食用油加热，放入一调羹白糖融化后，再加入蒜头、五花肉煸炒。
（3）五花肉两面都金黄后，加入调味料：2调羹生抽、1调羹老抽、1滴耗油，翻炒均匀。
你好，我是安心1984，一名美食领域创作者，很高兴回答这个问题
电饭锅除了煮饭还可以做很多种美食，比如焗鸡，做蛋糕，面包，下面分享电饭锅焗鸡和蛋糕的做法
一、电饭锅焗鸡
用料：
三黄鸡
盐
生抽加老抽
做法：
1、把鸡洗干净控干水，抹盐静置30分钟
2、适量生抽加几滴老抽混合淋到鸡身上，然后再把酱油倒出重新淋上，重复此步骤三次
可以炖鸡爪，放一点板栗和土豆那味道绝了。炖猪蹄也是特别美味。
电饭锅可以做的东西还是挺多哒！
晚餐减脂餐的简单做法？
香菇瘦肉
材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
做法：
①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。
②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香菇切成片。
④用电饭锅蒸熟，即可食用。
一周减脂晚餐不重复。
1、藜麦饭：大米15克、藜麦35克
西红柿菌菇虾仁汤：西红柿200克、青虾仁50克、北豆腐100克、香菇50克、橄榄油10克
2、玉米棒子1根 300克
小圣女果50克、无糖酸奶100克
3、紫米馒头70克
香煎鸡胸肉50克
小白菜拌豆腐汤：白菜200克、豆腐100克、7克山核桃、橄榄油3克、亚麻籽油2克
4、蒸南瓜100克
1、早餐建议豆浆或牛奶400ml左右加粗粮面包100g或瘦肉包子100g及其他[_a***_]100g，也可以加1个鸡蛋。
2、午餐建议均衡，主食100g（馒头或米饭）加肉类（瘦肉为主）100g加蔬菜200g。
3、晚餐建议主食或豆制品100g加蔬菜100g。早午餐也可以加100g左右的海产品，两餐间若有饥饿感，可以加餐如黄瓜，西红柿，苹果这类蔬菜水果。
晚餐如下。鲜玉米一根，馒头半个，土豆拌茄子2百克，。煮鸡蛋一枚。黄瓜蘸酱一根。饭后可以吃西瓜150克。这一顿晚餐，主食有粗粮，有细粮，还有蛋白质，几乎没有脂肪，所以有益于减脂。。
到此，以上就是小编对于减脂懒人电饭煲菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂懒人电饭煲菜谱的2点解答对大家有用。
