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儿童补钙应该吃什么?
孩子补钙在药物上可直接遵医嘱选择合适的钙剂进行补充,另外在补钙的时候,还需要给孩子适当补充维生素d,能够使钙更好的吸收。在饮食上,家长多给孩子吃含有钙丰富的食品,尤其是虾皮以及紫菜,可以给孩子做紫菜虾皮汤。日常中多带孩子出去活动,加强照射,可使钙吸收更好。
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