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夏季菜谱家常菜做法,夏季菜谱家常菜做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏季菜谱家常菜做法问题,于是小编就整理了4个相关介绍夏季菜谱家常菜做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 夏季家庭食谱?
  2. 夏天聚会菜谱?
  3. 南方夏天菜谱家常菜做法?
  4. 夏天一周七天的菜谱?

夏季家庭食谱

夏季气温高,人体新陈代谢旺盛,饮食清淡营养、清凉。下面是几款夏季家庭食谱分享,供您参考:

1. 凉拌西红柿鸡蛋:将西红柿、鸡蛋、洋葱切丁,拌入适量的盐、糖、醋、酱油和香油,再上适量的辣椒粉、蒜末花椒粉等调料,混合均匀即可食用

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(图片来源网络,侵删)

2. 开胃凉拌鸡丝:将鸡肉切丝,放入开水中烫熟,然后加入适量的盐、糖、醋、酱油、芝麻油、葱姜末和蒜蓉等调料拌匀。

3. 芝士煎蛋卷:将鸡蛋打散,加入牛奶、盐、黑胡椒粉,拌匀,倒入平底锅煎成鸡蛋皮,再加入适量的芝士丝和生菜叶,裹住后卷成卷即可。

4. 凉拌黄瓜:将黄瓜去皮切成薄片,加入适量的盐、醋、糖、酱油、蒜末、姜末、辣椒粉等调料拌匀,醃制20分钟后食用。

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食材:豇豆、大蒜小米辣

1、豇豆摘成小段,去掉老筋待用。大蒜洗净切碎、小米辣洗净切碎待用。

2、锅里加水煮沸,加入少许油和盐,下入豇豆焯水断生捞起沥干水分待用。

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3、蒜末和小米辣装碗,淋上热油即发香味,加入少许生抽蚝油、盐、鸡精混合拌匀。

4、把凉拌料汁淋在豇豆上,混合拌匀装盘即可。

夏天聚会菜谱?

即便是夏天聚会,菜谱也是要选择档次高一些。但一般鱼肉类的相对说要简单一些,比如说有红烧排骨,有一条鱼就可以,剩下的主要是一些一些简单的。方便自助的菜或者凉菜搭配,主要是以一些小吃。为主,这样就可以了。

锅包肉,水晶肘子,五香牛肉香辣肉丝,可乐鸡翅水果沙拉,干豆腐大葱皮蛋豆腐 ,菠萝咕咾肉,蒜薹炒肉,辣椒炒肉,炒地三鲜,红烧排骨,酱猪爪,五香猪肝,酱毛肚,骨里香烧鸡韩式辣鱼,韩式辣白菜麻辣龙虾,辣***,辣鸭肠,辣鸭舌,五香花生米

南方夏天菜谱家常菜做法?

原料:包菜、蒜片、干红椒花椒、白醋、蒸鱼豉油、盐、鸡精

做法

1)半个包菜;

2)蒜切片、干红椒;

3)适量油小火烧热,蒜片炸一下,然后入数粒花椒和干红椒,放适量盐,待佐料炸香后将包菜杆、茎下锅,将火开大,炒半分钟左右,放入包菜叶翻炒

4)立即放入白醋,提早放可以去掉一些***的味道,翻炒,放入蒸鱼豉油,翻炒至断生即可关火;

5)然后放入鸡精拌匀出锅(鸡精不可过早放);

一、包菜粉丝炒鸡蛋

食材:包菜半个、粉丝一小把、胡萝卜半根、鸡蛋两个 生抽、盐、蚝油

第一步:所有食材清洗[_a***_], 粉丝提前泡软,包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝备用

第二步:锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,用筷子打散,盛出备用。

第三步:将胡萝卜丝炒软后就倒入切好的包菜丝,一起用铲子翻炒均匀,直到包菜丝也变软断生

夏天一周七天的菜谱?

第一天、午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤

晚餐:炝炒红苕尖、双椒炒红豆玉米炒肉丁、豌豆凉粉

二天

午餐:番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜

晚餐:清炒油麦菜、青笋黄瓜炒鸡蛋、馒头荔枝饼、川香烧麦

第三天、芹菜牛肉丝、炝炒空心菜、红糖凉糕、五谷杂粮

第四天、红烧鸭掌、豆芽木耳炒鸡蛋、凉拌黄瓜皮蛋、绿豆南瓜汤

第五天、川香回锅肉、炝炒生菜、水煮南瓜、香葱烙饼

第六天、泡椒鸡杂、素炒冬瓜、凉拌黄瓜片、川味香肠

第七天、丝瓜蛋汤香菜牛肉、凉拌空心菜、杂粮生煎包

到此,以上就是小编对于夏季菜谱家常菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏季菜谱家常菜做法的4点解答对大家有用。

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