家常晚餐稀饭菜谱：晚餐粥怎么做？-美食殿堂网

今天给各位分享家常晚餐稀饭菜谱的知识，其中也会对晚餐粥怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、爽脆小黄瓜黄瓜洗干净，沥干水分将黄瓜切成条，撒上盐，腌制一下用手攥掉黄瓜中的水分加入香油，酱油，醋，糖，盐和适量红色尖椒圈，拌均匀即可。

2、酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等。麻辣萝卜干做法：白萝卜洗净切条，放入盆中，放入盐拌匀腌制1小时。萝卜腌好后，稍用力将萝卜里的水分攥干。把萝卜条放到晾晒网上。

（图片来源网络，侵删）

3、喝稀饭可以搭配萝卜干，咸菜，咸鸡蛋，香煎咸鱼等等，这些是常见的小咸菜和小吃，比较适合早上的时候食用。

4、稀饭配什么菜好吃榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒，配稀饭也是很美味的。

5、稀饭配什么菜好吃榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒，配稀饭也是很美味的。

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6、稀饭配小咸菜、榨菜、小凉菜、橄榄菜、海带丝等菜比较好吃。小咸菜小咸菜可以与稀饭搭配出多种美味，让稀饭更加丰富多样。素食者可以选择豆腐或豆干、素鸡等豆类制品。榨菜榨菜是稀饭的好配菜之一。

1、中餐馆：花生仁白米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、家鸭海带汤。晚饭：冬苋菜白米粥、芝麻汤圆、柿子椒香菇肉片。

2、一周膳食营养食谱2 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

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3、中学生营养早餐食谱：肉末菜粥、豆沙包、芹菜豆腐干。肉末菜粥原料：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包原料：面粉、赤豆沙、果脯、芹菜豆腐干原料：芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。

4、如果是高中的话，最主要的是好好学习，少吃零食。

5、营养搭配的一周食谱周一：早饭：全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋；中餐馆：蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花；晚饭：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

1、周六：早餐：酸奶水果杯（低脂酸奶、切碎的水果和少量坚果）。酸奶和水果提供[_a***_]和维生素，坚果含有健康脂肪和矿物质。午餐：烤鸡胸肉配生菜沙拉和紫米饭。

2、一周清淡食谱安排表介绍如下：当肠胃不适时，建议选择易消化、清淡的食物，以减轻胃肠负担。

3、食谱一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

1、教大家几道吃白粥的下饭菜，几分钟就搞定，简单又美味，一点也不麻烦香辣萝卜丁准备食材、萝卜、干红辣椒。萝卜用清水洗净沥干水分切成小丁，干红辣椒切成小段备用。

2、问题一：稀饭配什么菜好吃（一）榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。（二）橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。（三）腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。

3、常常和白米粥配搭的菜有很多种多样，比如腋下副乳咸鸭蛋干海带丝海蜇丝凉菜和小葱拌豆腐这些，每一个地域都是有各有的爱好，但是下边这三种不论是哪一个地域，全是配搭白米粥最普遍也是很好吃的凉拌菜1猪。

4、炒蛋：炒蛋是最常见的搭配白粥的菜品之一。简单易做，口感香脆，可以增加白粥的口感层次感。鱼丸：潮汕人喜欢在白粥中加入一些鱼类，鱼丸是其中一种。鱼丸口感弹牙，搭配白粥可以提高营养价值。

1、营养食谱一周搭配表1 营养搭配的一周食谱周一：早饭：全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋；中餐馆：蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花；晚饭：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

2、晚餐：牛腱子杂菜汤，茶树菇炒茄子，酸梅排骨，米饭。

3、营养均衡的一周食谱周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

1、锅内加入大米。准备好新鲜玉米粒。玉米粒加入锅中。加清水淘洗干净。加入适量清水。盖好，大火煮开。用勺子搅动一下，以防粘锅。再转中火慢煲。煮的过程中也搅动一下。

2、玉米沙 200克准备水量，水量可根据自己的喜好添加或减少半碗水左右。我用的是三四碗水的量，其实只要熬煮好了，稀稠都挺好喝。

3、玉米粥 1 把面放在碗里，加水和成糊状。2 水开后下面糊，一边下，一边搅，不然会成疙疙瘩瘩的。3 开锅后转小火。4 加入小苏打，不停地搅防止沾底。煮10分钟左右即可 5 把葡萄干和枸杞洗干净。

4、玉米剥下来。糯米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡。玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水。磨成玉米糊。连糊带渣一并倒入锅中，再倒入大概玉米糊2倍体积左右的水，加入淘好的米。

5、下面，我们来分享一下甜玉米粥的做法。打浆将鲜嫩玉米掰下来的玉米粒放进搅拌机里，加入适量的水开动搅拌机把玉米打碎，出浆以后再继续打一两分钟。

关于家常晚餐稀饭菜谱和晚餐粥怎么做的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。